Darmowa Książka dla Ciebie !
Zajmujemy się problemami
Stresu, Nerwicy, Depresji, Bezsennosci.
Szukamy skutecznych rozwiązań i powrotu do zdrowego funkcjonowania w codzienej egzystencji życia.
(Jesli posiadasz sprawdzone metody na wyżej wymienione przypadłosci,to podziel się wiedzą z nami.)
stresstop@gazeta.pl
Obecnie, we współczesnych czasach, zdrowie psychiczne stało się szczególnie istotnym zagadnieniem - wiele osób odczuwa pilną potrzebę, by odnaleźć wewnętrzną równowagę i sposoby odreagowania nadmiernego stresu, przemęczenia i obecnego tempa życia.
Niejednokrotnie współczesny zachodni człowiek uskarża się na poczucie braku sensu życia i na długotrwały nawarstwiający się stres. Do tego dochodzi często spotykana sytuacja wypalenia zawodowego, bezsenność i objawy nerwicowe, czy nierzadko spotykana depresja.
Depresja jest doświadczaniem smutku, przygnębienia, braku energii i innych tego typu dyskomfortowych doznań przez dłuższy czas - np. przez dłużej niż 2 tygodnie.
Stres z jednej strony jest mobilizacja do trudnych warunków i wyzwań, a z drugiej strony chroniczny stres jest przyzwyczajeniem organizmu do ciągłego przebywania w napięciu, jakbyśmy byli nieustannie zagrożeni. Postawa taka zmniejsza naszą życiową radość i wypala duże ilości twórczej witalnej energii.
Każdy człowiek w różnych okresach życia doświadcza jakichś trudnych doznań. Istotne jest jednak jak do tego podchodzi. Trudne doświadczenia mogą zarówno wywołać załamanie, uraz czy stan przygnębienia, jak i mogą być bodźcem wyzwalającym nowe pokłady energii. Istotne jest zatem to, by do trudnych doświadczeń podchodzić twórczo i rozwojowe.
Kliknij na książkę !
JAK DOŻYĆ W ZDROWIU 155 lat ?
Pobierz książki ZA DARMO !!! kliknij na okładke i poczekaj 20 sekund.
Kliknij na link darmowej ksiażki odczekaj 30 sekund a ksiażka gotowa do czytania pojawi się na twoim ekranie komputera.
1. "Kod_raka" .pdf (698 kB)
2. "Odchudznie_fakty_i_mity."pdf (907,9 kB)
3. "Szokujacy_raport_o_dlugowiecznosci_Chinczykow." pdf (603,9 kB)
4. "Jak_dbac_o_zdrowie_watroby_i_pecherzyka_zolciowego." pdf (1,3 MB)
