BEZSENNO
Zdrowy sen jest nam niezbędny do regeneracji organizmu, podczas snu następuje budowa nowych komórek oraz naprawa uszkodzeń powstałych w ciągu dnia.
Brak snu może prowadzić do obniżenia jakości życia, powodować rozdrażnienie i spadek koncentracji, co przekłada się na wydajność pracy. Niekiedy bezsenność jest jednym z objawów niepokoju, stresu, lęków czy depresji i w niektórych przypadkach konieczne jest leczenie farmaceutyczne, ale nie we wszystkich.
LEK NA BEZSENNOSCI
TERAPIA DOKTORA GERSONA
Założenia:
Doktor medycyny Max Gerson w młodości cierpiał na silne migreny, na które nie było lekarstwa. Wówczas, gdy tytułem eksperymentu zastosował u siebie restrykcyjną dietę wykluczającą sól, tłuszcz, produkty konserwowane, wędzone, a opartą na świeżych owocach i warzywach dolegliwości...
Wykłady mp3 - dr krzysztof Majdyło
Dr.Krzysztof Majdyło
WYKŁADY
aut. dr. Krzysztof Majdyło
1. Dzieło Strachu. Jak wyzbyć sie strachu ? Mp3.
2. Emocje. Jak panować nad emocjami ? Mp3
3. Radość. Moc...
stabilnosc finansowa.
Sprawdzony sposob na zarobienie conajmniej 250 zł/mie ! Nic nie robiac ! Polecamy.
1.Potrzebujesz komputer
2. Internet
250 zł/m za ogladanie reklam
O co w tym chodzi?
Nie bede sie rozpisywał. Jedna z firm ktora placi za to ze ogladamy ich reklamy. Reklamodawcy placa...
Skuteczne Leczenie
Lekarstwo na Stres Bezsennosć i Depresje
GYNNOSTEMMA
Gynnostemma polepsza krążenie krwi, dzięki temu wzrasta koncentracja, wzmacnia się układ nerwowy, polepsza się pamięć.
Przeciwutleniacze zawarte w Gynostemmie usuwają wolne rodniki z organizmu opóźniając w ten...
Skuteczny lek na bezsennosci
Czy popełniasz ten błąd w walce ze stresem i bezsennością?
"Kilka osób z mojego otoczenia nie mogło uwierzyć, że kupiłam Królewską Gynostemmę. Śmiały się, że marzyła mi się przespana cała noc i spokojne życie bez stresu, po tych wszystkich nieudanych terapiach, metodach oddechowych,...
BEZSENNOSĆ
Zaburzenia snu -parasomie
Mówienie przez sen, lunatyzm, zgrzytania zębami w nocy, koszmary i lęki nocne, mimowolne moczenie nocne są w jakimś stopniu bliskie każdemu. Jeśli nie z własnego doświadczenia, to chociaż z opowieści innych. Wszystkie takie nieprawidłowe zachowania dotyczące snu, występujące w jego trakcie, między...
Bezsenosć a jedzenie na noc !
Bezsenność jest problemem, który dotyka coraz więcej dorosłych Polaków. Zdrowy sen jest nam niezbędny do regeneracji organizmu, podczas snu następuje budowa nowych komórek oraz naprawa uszkodzeń powstałych w ciągu dnia. Brak snu może prowadzić do obniżenia jakości życia, powodować rozdrażnienie i...
